Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(699)
Forma i typ
Książki
(32122)
Proza
(20654)
Publikacje popularnonaukowe
(3174)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1495)
Publikacje dydaktyczne
(1162)
Poradniki i przewodniki
(699)
Poezja
(1095)
Publikacje fachowe
(818)
Publikacje informacyjne
(426)
Dramat (rodzaj)
(407)
Publikacje religijne
(254)
Albumy i książki artystyczne
(152)
Komiksy i książki obrazkowe
(106)
Publikacje naukowe
(81)
Mapy
(54)
Gry i zabawki
(35)
Druki ulotne
(10)
Nuty
(10)
Publikacje promocyjne
(6)
Czasopisma
(5)
Audiobooki
(2)
Programy komputerowe
(2)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Dostępność
dostępne
(656)
tylko na miejscu
(44)
wypożyczone
(11)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Dukla
(669)
Czytelnia Dukla
(44)
Autor
Pustelnik Anastazja
(14)
Astrologus
(12)
Michalak Janusz (1933- )
(11)
Kłos Stanisław (1935-2023)
(10)
Miller Katarzyna
(8)
Zawistowska Zofia
(8)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Wolański Robert
(6)
Byrne Rhonda (1955- )
(4)
Dębski Henryk (1936-1992)
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Pease Allan
(4)
Petitcollin Christel
(4)
Siara Olga
(4)
Łebkowski Marek (1952-2010)
(4)
Allué Adrià
(3)
Bator Julita
(3)
Bordier Joël
(3)
Bosacka Katarzyna
(3)
Brett Regina (1956- )
(3)
Buk Katarzyna
(3)
Byrne Rhonda (1955- ). The secret
(3)
García Melero Rosa
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Kopański Roman
(3)
Krygowski Władysław (1906-1998)
(3)
Krzyżanowski Jan
(3)
Kłossowska Jadwiga
(3)
Malczyk Małgorzata
(3)
Medina Juan Carlos
(3)
Panek Edyta
(3)
Pałęcka Janina (1938- )
(3)
Pease Barbara
(3)
Pulikowski Jacek (1952- )
(3)
Rejman Aleksander (1914-2005)
(3)
Ribas Eva
(3)
Riera Lucas
(3)
Rudziński Cezary A
(3)
Sobański Oskar (1935-2008)
(3)
Turczyn-Zalewska Hanna
(3)
Zawadka Michał
(3)
Zawadka Michał. Chcę być kimś
(3)
Anger Joanna
(2)
Arustowicz Krystyna
(2)
Baranowski Leonard
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Barecki Andrzej
(2)
Barowicz Tadeusz (1945- )
(2)
Bata Artur (1940- )
(2)
Bolotnikova Valentina Antonovna
(2)
Bryzek Ryszard
(2)
Brzósko Stanisław (1874-1964)
(2)
Caprari Małgorzata
(2)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(2)
Chłopecka Anna
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Czekalski Mieczysław (1941- )
(2)
D'Adamo Peter
(2)
Danks Fiona
(2)
Dowey Nicki
(2)
Dulewiczowa Irena
(2)
Dziak Artur (1933- )
(2)
Dębska Danuta
(2)
Ellis Albert (1913-2007)
(2)
Etzold Hans-Rüdiger
(2)
Ferdek Anna
(2)
Gajur Jan (1952- )
(2)
Grzesik Witold
(2)
Głowaciński Zbigniew (1943- )
(2)
Głowacki Piotr
(2)
Halbański Maciej Erwin (1912-1981)
(2)
Hanus Zofia
(2)
Heintze Jerzy
(2)
Hennig Władysław (1930- )
(2)
Hurton Andrea
(2)
Jakubowski Henryk (1936- )
(2)
Kabat Jan
(2)
Kalbarczyk Janusz
(2)
Kaźmierczak Krystyna
(2)
Kotecka Irena
(2)
Kotecka-Noceń Maria
(2)
Koziej Ewa
(2)
Krawczyk Irena
(2)
Kremer Bruno P
(2)
Kresek Zbigniew (1934- )
(2)
Krämer Eva-Maria
(2)
Kurowska Elżbieta
(2)
Kuś Wojciech Maria (1936-2014)
(2)
Le Page Rosenn
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Macieszczak Andrzej
(2)
Makosz Eberhard (1932-2018)
(2)
Marcela Mikołaj (1985- )
(2)
Markuza Biruta
(2)
Marszałek Edward (1961- )
(2)
Michniewska Magdalena
(2)
Mickiewicz Marian (19..-2011)
(2)
Micuła Grzegorz (1950- )
(2)
Minge Krzysztof
(2)
Minge Natalia
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(37)
2010 - 2019
(158)
2000 - 2009
(153)
1990 - 1999
(104)
1980 - 1989
(151)
1970 - 1979
(72)
1960 - 1969
(18)
1950 - 1959
(6)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(357)
2001-
(289)
1989-2000
(6)
1945-1989
(4)
1801-1900
(1)
Kraj wydania
Polska
(699)
Język
polski
(699)
Odbiorca
Młodzież
(19)
9-13 lat
(15)
Rodzice
(13)
Dzieci
(12)
6-8 lat
(9)
14-17 lat
(5)
0-5 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(156)
Literatura niemiecka
(23)
Literatura angielska
(10)
Literatura amerykańska
(8)
Literatura francuska
(6)
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura algierska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura słowacka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Kucharstwo
(44)
Turystyka
(40)
Uprawa roślin
(33)
Samorealizacja
(30)
Kobieta
(22)
Relacje międzyludzkie
(21)
Wychowanie w rodzinie
(20)
Dzieci
(16)
Higiena
(15)
Astrologia
(13)
Horoskopy
(13)
Leczenie
(13)
Szczęście
(12)
Uczucia
(12)
Zdrowe odżywianie
(12)
Ziołolecznictwo
(12)
Małżeństwo
(11)
Sukces
(11)
Warzywa
(11)
Mężczyzna
(10)
Odżywianie
(10)
Potrawy dietetyczne
(10)
Psychologia
(9)
Uczenie się
(9)
Ciasta
(8)
Hodowla zwierząt
(8)
Krawiectwo
(8)
Osobowość
(8)
Koty
(7)
Miłość
(7)
Psy
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Ryby
(7)
Savoir-vivre
(7)
Sens życia
(7)
Cukrzyca
(6)
Kosmetyka
(6)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Młodzież
(6)
Poczucie własnej wartości
(6)
Przetwory owocowo-warzywne
(6)
Psychologia dziecka
(6)
Sadownictwo
(6)
Samoakceptacja
(6)
Samopoznanie
(6)
Surówki i sałatki
(6)
Wychowanie
(6)
Życie codzienne
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Higiena psychiczna
(5)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(5)
Katolicyzm
(5)
Kuchnia wegetariańska
(5)
Piłka nożna
(5)
Psychoterapia
(5)
Pszczelarstwo
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Rodzice
(5)
Rodzicielstwo
(5)
Rośliny ozdobne
(5)
Samowychowanie
(5)
Trening umysłu
(5)
Wrażliwość
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Łemkowie
(5)
Asertywność
(4)
Choroby zwierząt
(4)
Ciąża
(4)
Dieta cukrzycowa
(4)
Dojrzewanie
(4)
Gimnastyka lecznicza
(4)
Gospodarstwo domowe
(4)
Gotowanie
(4)
Grzyby
(4)
Hafciarstwo
(4)
Język polski
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Myślenie
(4)
Nastolatki
(4)
Ogródki działkowe i przydomowe
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Papieroplastyka
(4)
Potrawy
(4)
Rośliny doniczkowe
(4)
Wyposażenie mieszkań
(4)
Zwierzęta domowe
(4)
Życie seksualne
(4)
Agrest
(3)
Akupresura
(3)
Akwarium
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Budownictwo drewniane
(3)
Cerkwie
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dietetyka
(3)
Dziewiarstwo ręczne
(3)
Empatia
(3)
Geografia fizyczna
(3)
Grupy rówieśnicze
(3)
Joga
(3)
Temat: czas
1901-2000
(18)
2001-
(18)
1001-1100
(5)
1101-1200
(5)
1801-1900
(3)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1914-1918
(1)
Temat: miejsce
Polska
(26)
Bieszczady (góry)
(14)
Słowacja
(9)
Beskid Niski (góry)
(8)
Europa
(6)
Krosno (woj. podkarpackie ; okolice)
(6)
Podkarpacie Północne
(6)
Rzeszów (woj. podkarpackie ; okolice)
(6)
Dukla (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Dukla ; okolice)
(5)
Rzeszów (woj. podkarpackie)
(5)
Tatry (góry)
(5)
Rzym (Włochy)
(4)
Beskidy (góry)
(3)
Iwonicz-Zdrój (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Iwonicz-Zdrój)
(3)
Krempna (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Krempna ; okolice)
(3)
Krosno (woj. podkarpackie)
(3)
Miejsce Piastowe (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Miejsce Piastowe ; okolice)
(3)
Rymanów-Zdrój (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Rymanów ; okolice)
(3)
Województwo podkarpackie (1999- )
(3)
Ateny (Grecja)
(2)
Bułgaria
(2)
Dukla (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Dukla)
(2)
Gorlice (woj. małopolskie ; okolice)
(2)
Grecja
(2)
Hiszpania
(2)
Izrael
(2)
Karpaty
(2)
Magurski Park Narodowy (obszar)
(2)
Miejsce Piastowe (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Miejsce Piastowe)
(2)
NRD
(2)
Nowy Żmigród (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Nowy Żmigród ; okolice)
(2)
Ukraina
(2)
Wisłoka, Górna (dorzecze)
(2)
Włochy
(2)
Zakopane (woj. małopolskie)
(2)
Antwerpia (Belgia)
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Belgia
(1)
Białoruś
(1)
Biecz (woj. małopolskie, pow. gorlicki, gm. Biecz)
(1)
Boguchwała (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Boguchwała ; okolice)
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Błażowa (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Błażowa ; okolice)
(1)
Chmielnik (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Chmielnik ; okolice)
(1)
Cieklin (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Dębowiec ; okolice)
(1)
Cyklady (Grecja ; wyspy)
(1)
Czechosłowacja
(1)
Czechy
(1)
Częstochowa (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Dania
(1)
Dolina Pięciu Stawów Polskich
(1)
Dolina Roztoki
(1)
Draganowa (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Chorkówka)
(1)
Dynów (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Dynów ; okolice)
(1)
Dębowiec (woj. podkarpackie, pow. jasielski, gm. Dębowiec ; okolice)
(1)
Egipt
(1)
Finlandia
(1)
Francja
(1)
Gorce (góry)
(1)
Gorlice (woj. małopolskie)
(1)
Góry Grybowskie
(1)
Głogów Małopolski (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Głogów Małopolski ; okolice)
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Holandia
(1)
Huculszczyzna (Ukraina ; region)
(1)
Hyżne (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Hyżne ; okolice)
(1)
Indie
(1)
Jasło (woj. podkarpackie ; okolice)
(1)
Jordania
(1)
Kalisz (woj. wielkopolskie ; okolice)
(1)
Kamień (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Kamień ; okolice)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Korfu (Grecja ; wyspa)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Krasne (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Krasne)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Liguria (Włochy ; kraina historyczna)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Lubenia (woj. podkarpackie, pow. rzeszowski, gm. Lubenia ; okolice)
(1)
Maroko
(1)
Międzychód (woj. wielkopolskie ; okolice)
(1)
Monako
(1)
Norwegia
(1)
Olchowiec (woj. podkarpackie, pow. krośnieński, gm. Dukla)
(1)
Palestyna
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pekin (Chiny)
(1)
Peru
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Pisanki
(1)
Podhale
(1)
Podkarpacie Wschodnie
(1)
Pogórze Przemyskie
(1)
Polska (część południowa)
(1)
Polska (część wschodnia)
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Rodos (Grecja ; miasto)
(1)
Roztocze Wschodnie (wyżyna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(318)
Wydawnictwa popularne
(144)
Przewodnik turystyczny
(125)
Przepisy kulinarne
(97)
Książka kucharska
(17)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(17)
Gry i zabawy umysłowe
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Opracowanie
(7)
Podręcznik
(7)
Architektura sakralna
(6)
Encyklopedia
(6)
Architektura
(4)
Gry i zabawy ruchowe
(4)
Przewodnik tematyczny
(4)
Relacja z podróży
(4)
Felieton
(3)
Literatura podróżnicza
(3)
Wywiad dziennikarski
(3)
Album
(2)
Atlas roślin
(2)
Gry i zabawy
(2)
Gry i zabawy terenowe
(2)
Informator
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradnik językowy
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Tablice i wzory
(2)
Akwarela
(1)
Architektura polska
(1)
Atlas chorób i szkodników roślin
(1)
Atlas przyrodniczy
(1)
Autobiografia
(1)
Broszura
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Fotografie
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Legendy i podania
(1)
Listy
(1)
Materiały metodyczne
(1)
Muzyka ludowa, etniczna i tradycyjna
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Pieśń i piosenka biesiadna
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Scenariusze zajęć
(1)
Szkic literacki
(1)
Sztuka chrześcijańska
(1)
Sztuka polska
(1)
Sztuka sakralna
(1)
Słownik
(1)
Teatr lalek
(1)
Wiersze
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(132)
Podróże i turystyka
(112)
Geografia i nauki o Ziemi
(99)
Psychologia
(91)
Medycyna i zdrowie
(83)
Rolnictwo i leśnictwo
(79)
Hobby i czas wolny
(64)
Rozwój osobisty
(53)
Edukacja i pedagogika
(29)
Dom i ogród
(28)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(27)
Styl życia, moda i uroda
(22)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(20)
Historia
(17)
Kultura fizyczna i sport
(14)
Architektura i budownictwo
(13)
Religia i duchowość
(10)
Kultura i sztuka
(9)
Socjologia i społeczeństwo
(8)
Etnologia i antropologia kulturowa
(6)
Językoznawstwo
(6)
Inżynieria i technika
(4)
Biologia
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
699 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwaj szachowi mistrzowie sportu prezentują książkę bedącą zapisem ich zainteresowań i pasji, jakie stanowi gra w szachy. "Krainy tej nie znajdziesz na żadnej mapie świata. Zapewne domyślasz się, iż rozpościera się ona na szachownicy. Trzydzieści dwie niepozorne figurki szachowe rozmieszczone na sześćdziesięcioczteropolowej kwadratowej desce. Oto całe szachowe królestwo."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794, 793/794/M [Magazyn] (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Cuda Polski)
(EP Edukacja Powszechna)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miód ma fantastyczne właściwości odżywcze i zdrowotne. W książce jest 139 przepisów na najrozmaitsze potrawy z miodem. A więc są desery i ciasta, a także nalewki, wina i miody pitne, nie brakuje wybornych mięs macerowanych w miodzie, opiekanych ryb i surówek z dodatkiem miodu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I. KOŚĆ - TWÓR WIELOFUNKCYJNY 1. Spichlerz, podpora i ochrona, II. DIAGNOZOWANIE OSTEOPOROZY: 1. Czynniki ryzyka; 2. Diagnostyka zgodna z wytycznymi, III. PROFILAKTYKA OSTEOPOROZY; 1. Skuteczna ochrona kości; 2. Program fitness; 3. Dalsze wskazówki dla zdrowia kości, IV. SKUTECZNA TERAPIA OSTEOPOROZY: 1. Konsekwentnie do celu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ktoś kiedyś powiedział: "Jeździć konno można się nauczyć tylko, jeżdżąc konno" i to prawda. Z drugiej strony prawdą też jest to, że sukces najlepiej osiąga się, łącząc praktykę z teorią. Książka Christophera Bartle'a łączy teorię z praktyką i to praktyką przez duże P. Autor wielokrotnie potwierdzał swoje przygotowanie praktyczne, odnosząc zwycięstwa w najwyższej klasy zawodach WKKW, a także w ujeżdżeniu. Od dłuższego czasu prowadzi niemiecką Kadrę Narodową WKKW. To za jego kadencji niemieccy zawodnicy odnoszą światowe sukcesy, takie jak zdobycie tytułu mistrza świata przez Michaela Junga podczas EWG w Kentucky w USA we wrześniu 2010 roku. Warto więc przeczytać i przemyśleć to, co proponuje znakomity praktyk i teoretyk WKKW.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co widać i czego nie widać to krótka opowieść o tym, co najważniejsze w ekonomii. Okazuje się, że nie trzeba czytać opasłych podręczników, aby zrozumieć istotę procesu gospodarowania i jego konsekwencji. Książka, którą trzymacie w ręku to swoisty elementarz. Napisana jasnym i klarownym wywodem, z niezwykłą pasją i żelazną logiką, a przy tym pełnym humoru językiem, pozwala dostrzec w ekonomii to, czego większość nie dostrzega lub dostrzec nie chce. Zmusza do myślenia. To jedna z tych książek, które czyta się przez całe życie i za każdym razem odkrywa się w niej coś nowego, inspirującego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie. Julita Bator - zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że tak naprawdę niewielka zmiana nawyków i zastosowanie się do jej porad pozwoli zachować jędrną skórę, zdrowy wygląd i wydłuży nasze życie. Dowiesz się, gdzie znaleźć naturalny kolagen, jak przygotować warzywne bomby witaminowe i co wsypać do kąpieli, żeby zrobić detoks skóry. Poznasz plan odnowy organizmu i sposoby na naturalny lifting twarzy oraz uzyskasz praktyczne wskazówki, jak kupować kosmetyki. Autorka dzieli się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrała najlepsze i sprawdzone sposoby, aby bez wysiłku i przy okazji codziennych czynności, wyglądać młodziej, piękniej i zdrowiej. Julita Bator - autorka superbestsellera „Zamień chemię na jedzenie”, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu. Tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę, i odkrywa wszystkie sekrety naturalnej pielęgnacji. Prywatnie mama trójki dzieci.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD. Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na äpolepszaczeö i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez ächemiiö. Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa. W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przynależność kulturowa
Dziedzina i ujęcie
Julita Bator zmieniła nawyki żywieniowe Polaków. Pokazała jak jeść bez chemii i nie zbankrutować. Teraz przedstawia książkę pełną prostych i praktycznych przepisów sprawdzonych na własnej rodzinie. Autorka myślała, że nie ma rady na choroby jej dzieci. Wystarczyła jednak zmiana sposobu żywienia. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowy jogurt bez chemicznych dodatków. Małymi krokami wprowadziła rewolucyjne zmiany i nie martwi się już antybiotykami ani wizytami u lekarzy. Odpowiadając na potrzeby czytelników proponuje praktyczną książkę złożoną z 80 nowych przepisów na dania bez polepszaczy i sztucznych barwników. W książce znajdziesz proste i niedrogie pomysły na: - własne pieczywo, - drugie śniadanie do pracy i szkoły, - nietypowe potrawy na przyjęcia dla dzieci, - desery dla łasuchów, - dania świąteczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Paryż i okolice / Robert Bielecki. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1979. - 155, [5] stron, [5] kart tablic kolorowych : ilustracje, mapy ; 21 cm.
(Przewodnik Turystyczny)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dukla
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej