SOWA OPAC : Katalog księgozbioruBiblioteka Publiczna w Dukli

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca bez lekarstw : 5 etapów naturalnego kontrolowania poziomu cukru we krwi i zapobiegania powikłaniom cukrzycowym / Suzy Cohen ; [przekład Marek Czekański]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, copyright 2018. - 606, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Cohen Suzy‏ Czekański Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Diagnostyka medyczna Dieta cukrzycowa Medycyna niekonwencjonalna Powikłania (medycyna) Suplementy diety Trzustka Zdrowe odżywianie Powikłania cukrzycy Samoleczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Większość lekarzy i instytucji służby zdrowia traktuje cukrzycę jak jednokierunkową ulicę: kiedy już ją masz, pozostaje ci tylko łagodzenie objawów restrykcyjną dietą, regularne kontrolowanie poziomu cukru we krwi oraz przyjmowanie kosztownych leków. Ale to nieprawda! Suzy Cohen, autorka książki Cukrzyca bez lekarstw uważa, że tę chorobę można wyleczyć bezpiecznymi, naturalnymi metodami. Jej zdaniem organizm należy traktować jako całość i wspomagać go suplementami diety, minerałami oraz mądrym dobieraniem produktów, które trafiają na nasze talerze. Prezentowany w książce program, oparty na wynikach badań naukowych, wykorzystuje naturalne alternatywy. Pomaga organizmowi odbudowywać zdolność produkowania insuliny niezbędnej do utrzymania stężeń glukozy na prawidłowym poziomie, naprawić uszkodzone komórki oraz złagodzić efekty uboczne przyjmowanych leków, z których wiele pozbawia nas ważnych składników odżywczych. Pozbycie się nadwagi, unormowanie poziomu cukru we krwi i naturalne leczenie cukrzycy wymaga tylko pięciu kroków: Etap 1: Picie zielonych koktajli bogatych w składniki odżywcze, spirulinę, chlorellę i młody jęczmień, dzięki którym uzupełnimy niedobory witamin, minerałów, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Etap 2: Przyjmowanie suplementów witaminy D, która pomaga unormować poziom cukru i zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory. Etap 3: Zwiększenie zawartości błonnika w diecie w celu obniżenia ciśnienia tętniczego i poziomu złego cholesterolu LDL. Etap 4: Przyjmowanie suplementów obniżających poziom cukru i działających przeciwzapalnie, takich jak resweratrol, kurkuma i kwas liponowy. To pozwoli podkręcić metabolizm oraz ułatwi spalanie tłuszczu i cukru. Etap 5: Włączenie do diety minerałów, takich jak chrom, magnez, żelazo i wanad, które pobudzają procesy metaboliczne. Dzięki tym pięciu niewielkim zmianom ochronimy serce, nerki, oczy i kończyny przed uszkodzeniami wywoływanymi przez cukrzycę oraz zmniejszymy ryzyko powikłań. Przeczytaj, działaj – razem przeciwko cukrzycy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi : osobista recepta na zachowanie zdrowia, prawidłowej przemiany materii i witalności na każdym etapie życia / Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Wydawnictwo Mada : Wydawnictwo Klub dla Ciebie, 2001. - 412 stron ; 24 cm.

Autor

D'Adamo Peter. Whitney Catherine Czekański Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Grupy krwi Higiena Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dr Peter J. D'Adamo przedstawił ideę żywienia zgodnego z własną grupą krwi. Obecnie prezentuje wyniki najnowszych badań pozwalających rozszerzyć tę koncepcję na inne aspekty ludzkiej egzystencji. Przedstawił receptę na zachowanie zdrowia, prawidłowej przemiany materii i witalności na każdym etapie życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przyjaciółki na zawsze : jak nawiązywać i dbać o dobre relacje / Suzanne Degges-White, Christine Borzumato-Gainey ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2014. - 381, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Degges-White Suzanne Borzumato-Gainey Christine Czekański Marek

Temat

Kobieta Przyjaźń

Lekki i pouczający, pełen przykładów i świetnie udokumentowany przewodnik po kobiecej przyjaźni. Jak budować i pielęgnować dobre relacje, jak unikać pułapek? W książce, opartej na setkach rozmów z osobami w wieku od lat czterech do dziewięćdziesięciu czterech, autorki starannie badają biologiczne i kulturowe motywy społecznych powiązań między kobietami. Jaką rolę pełni przyjaźń w życiu dziewcząt i kobiet w różnych okresach ich rozwoju? Czego i w jaki sposób unikać, by relacje nie stały się toksyczne?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Język dwulatka / Tracy Hogg, Melinda Blau ; z jęz. ang. przeł. Marek Czekański. - Wyd. 2. uaktual. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2011. - 328 s. ; 21 cm.

Autor

Hogg Tracy (1960-2004) Blau Melinda (1943- ) Czekański Marek

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

ym razem Tracy Hogg, konsultantka w dziedzinie opieki nad małymi dziećmi, załocielka firmy Baby Technique, podejmuje zagadnienia i dylematy rodzicielskie właściwe dla okresu przed-przedszkolnego. Magiczny świat dwuletniego dziecka wymaga odpowiedniego postępowania. Autorka proponuje rodzicom rozwiązania, które zakładają, że każde dziecko jest inne i niepowtarzalne. Książka ta może stać się niezawodną przyjaciółką rodziców i towarzyszką w niełatwym i pełnym niespodzianek okresie rodzicielstwa, gdyż napisana mądrze, z energią i entuzjazmem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła snów : jak urzeczywistniać marzenia / Sirona Knight ; z ang. przeł. Marek Czekański. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2008. - 318 stron ; 21 cm.

Autor

Knight Sirona (1955- ) Czekański Marek

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Sen Symbolika

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czym są sny i co próbują nam przekazać? Jak je zapamiętać i interpretować, by poznać swoje prawdziwe uczucia, marzenia i lęki? W jaki sposób wykorzystać sny do poprawy swego życia? Autorka tłumaczy najważniejsze kwestie, związane ze snami, wyjaśnia ich symbolikę, udziela wielu praktycznych rad. Przekazuje również użyteczne wskazówki z zakresu aromaterapii, krystaloterapii i muzykoterapii oraz uczy planowania marzeń sennych i kierowania nimi z intencją pozytywnych zmian życiowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga soków : pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności / Michael T. Murray ; przełożył Marek Czekański. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 430, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Murray Michael T. Czekański Marek

Temat

Dieta sokowa Koktajle Przetwory owocowo-warzywne.

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Świeżo wyciśnięty sok to najsmaczniejszy sposób, by zaspokoić twoje żywieniowe potrzeby i jednocześnie ugasić pragnienie. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia w Księdze soków zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy. Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają: - pokonać raka; - obniżyć ciśnienie krwi; - przynieść ulgę stawom; - leczyć kamienie nerkowe i wrzody; - walczyć z efektami starzenia; - obniżyć cholesterol. Dzięki Księdze soków uzyskasz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektowne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu. Uwierz to jedyna książka o sokach, której będziesz kiedykolwiek potrzebować!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dukla

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)